Heileurythmie ist eine Bewegungstherapie, die zu dem Therapieangebot der Anthroposophischen Medizin gehört und vom Arzt verschrieben wird.
Die Bewegungen entstehen aus der sprachlichen und musikalischen Rhythmik und wirken auf die physiche, seelische und geistige Ebene des Menschen.
Aus der vielfältigen und reichhaltigen Bewegungsbegabung des Menschen verändern sowohl kleine im Sitzen angesetzte wie auch im Raum größer ausgeführte Bewegungen unsere Lebensprozesse wie zum Beispiel die Atmung, die Erwärmung…
Werden diese anschließend innerlich wahrnehmend empfunden, entfalten sie ihren Wirkungsgrad bis in die innerste Organdynamik und können so Funktionsstörungen wie zum Beispiel Verkrampfungen lösen. Äusserlich entsteht eine tiefe Beziehung zum Körper, die als Ganzheit erlebt werden kann.
Übungsfeld: Versuchen sie beim langsamen Gehen für einige Minuten besonders ihren Oberschenkel wahrzunehmen, ohne das natürliche Gehverhalten zu verändern. Machen sie danach eine Pause und versuchen sie jetzt innerlich zu beobachten, was passiert. Entsteht Wärme? Fühlt es sich nun schwerer oder leichter an? Werden sie ruhiger, müder oder eher wacher? Wie erleben sie sich in Beziehung zum Raum?